Prática do judô auxilia idosos a prevenir fraturas em quedas
Muitos idosos sabem dos grandes riscos que sofrer uma queda representa. Poucos, porém, conhecem uma das formas mais eficazes de evitar o...
Mais informações »Muitos idosos sabem dos grandes riscos que sofrer uma queda representa. Poucos, porém, conhecem uma das formas mais eficazes de evitar o...
Mais informações »O judô, uma arte marcial milenar de origem japonesa, vai além de ensinar técnicas de luta e defesa pessoal. É uma ferramenta poderosa qu...